SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening saa

  • Normalniejszy plan na siłe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Nie wiem czego czasami mam problem z ciężarem 80% max. Normalny trening masowy 90,93,97,100. A czasami mam probem cisnąc 100 3 razy normalnie 7-8 idze to pierwsza sprawa. A 110 mnie zgniata. A i jak zaradzić martwemu punktowy mam go w połowie i to on przeszkadz przeważnie początek i konieć lekko a 5-10 cm to koszmar. 2. Martwy mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2003-03-26 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalniejszy plan na siłe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja o tym nie slyszalem heh jedyne naprawde modyfikujace organizm saa to hgh ale czy od tego sie rosnie?? wiem ze stosoje sie go przy karlowatosci ale czy zawsze dziala tego nie wiem =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2003-03-26 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-brales?wejdz!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.waga: 78 przy pierwszym, lekko ponad 80 przy drugim i niecale 85 przy trzecim podejsciu do HMB 2.staz: 3 lata treningow i diety z dupy wzietych, bez ładu i skladu. przy drugim podejsciu juz jakis czas trenowania z głową. za trzecim treningi i dieta były przemyslane (5 lat stażu) 3.dawka dzienna, firma hmb: za pierwszym razem byl to olim w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2007-12-11 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawia mnie dlaczego Michaił przeniósł ten post tutaj - chyba od razu rzuciło mu się omo na szyję. Chłopie zadaj to samo pytanie w dziale trening - z tym, że nie wspominaj o SAA.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2004-07-25 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciążenie organizmu czyli zmiana diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie korzystasz z saa. Nie zmienia to faktu że ilość białka którą jadłeś wcześniej nie powinna wpłynąć negatywnie na wątrobę, prędzej zła dieta,alkohol,chemia czy intensywny trening(http://potreningu.pl/articles/2400/intensywny-wysilek-fizyczny-zaburza-wyniki-prob-watrobowych). Lekarze zgodnie stwierdzili że to przez nadmiar białka, tylko na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2016-08-01 15:37:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] regauje na tren,wiec jezeli dany srodek nie dziala jak powinien ze wzgledu na uboki szuka sie takiego odpowiednika by moc komfortowo funkcjonowac a na to sklada sie ciezki trening,nie zaburzony apetyt i higiena snu.Jak napisalem ja na takim kombie masowalem i redukowalem z powodzenie z roznymi dodatkowymi saa w zaleznosci jaki byl akurat moj [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2024-03-21 18:14:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • WYGLĄD TRÓJBOISTÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z moich obserwacji wnioskuję, podobnie jak senegroth. Duże ciężary i ćwiczenia wielostawowe zapewnią masywniejszą sylwetkę osobie trenującej bez SAA, niż pseudokulturystyczny trening wykonywany przez większość użytkowników siłowni. Napisałem pseudokulrystyczny gdyż spora część tych osób nie trenuje nóg, a jeżeli je trenuje to tylko na maszynach, a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2009-08-06 03:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porzuciłem dietę i trening w takim razie o saa/ph nawet nie myśl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2010-07-03 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takiego kolege,jego życie to była amfetamina. Postury podobnej to ciebie patrząc oczami wyobraźni. Myśmy byly i sie ściepaly na 100 jelfowej metki. Trening na wolych ciężarach,dieta nie istaniała.Miało być dużo i często. Gdy przybierał na wadze sam z siebie zaczął zmieniać swój styl życia.Kto dzień w dzień był na towarze(nie chodzi mi o saa) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2010-07-03 16:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukaj byl temat trening jedzenie na saa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-11-18 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!1!!!! MOJE zYCIE!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4lata stażu, cykle na saa i gość się pyta ile razy w tyg ma nogi ćwiczyć... brak słów. Ćwiczysz treningiem ogólnym czy dzielonym? Ile razy w tyg, jaki rozkład partii? pytam, żeby było wiadomo gdzie trening nóg wrzucić i ile serii. edit: a ja mam po treningu ponad 70 i się nie chwale Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-11-30 11:10:25

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2007-11-30 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczarku musisz miec perfekcyjnie opracowany trening i diete, bez tego ani rusz nawet z SAA, najlepiej poczekaj z koksem jeszcze conajmiej rok, a jak chcesz sie podrzezbic to jest kilka opcji bez ingerencji w gospodrke hormonalna - efka, sally, clen

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2007-01-30 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Post
    Doping

    Mega wszystko zrypane od początku do końca i dalej robisz wszystko bez sensu... saa nie dla Ciebie. Dieta, trening i systematyczność najpierw. 39 w łapie i 78kg po 6,7 cyklach }:-( Nie chce Cię obrażać, ale sam zobacz co robisz...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-03-23 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafi sie zmobilizowac do przestrzegania 6-ciu posilkow dziennie,wylaczenia swiadomego pokarmow tlustych i cukrow prostych, a to jedynie abecadlo po ktorym nastepuja lata treningu, nabierania wiedzy o suplementach a dopiero potem przychodzi czas na wspomaganie farmakologiczne, o ile rzeczywiscie jest to w zyciu potrzebne(np.decydujesz sie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12424 Data: 2002-08-30 14:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge juz edytowac,wiec ankieta ponizej 1. WIEK: 43 2. WAGA: 91.5 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: uzupełnie -udo: uzupełnie -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat wszystkiego ogolem 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 0.8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo za młodu,nie zlicze ;) omka,teska roznoraka i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2020-11-29 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop po raz kolejny

    Post
    Doping

    Po dzisiejszym treningu myśle, że jednak coś tam się rusza. Pompa bardzo dobra, siła z treningu na trening bardzo delikatnie (ale zawsze) w górę. Pepsii biłeś wała to byłeś niezadowolony, prop to prop jeśli działa to nie widzę przeszkód w tym żeby tak samo zadziałał atomic i farmak. Cynk jedynie z kompleksu witamin i ZMA nic po za to absolutnie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2008-12-12 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos z sercem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powtórzy ... ale jeśli to jest to o czym myślę to jest to do opanowania do lekarza i serducho zbadaj - bo nie wiesz co z nim masz a potem myśl (najczęściej kombinuj) ja bym trening zrobił (choćby lajtowy) mico ja w windzie też swoje odsiedziałem ... ale ja nie miałem towarzystwa podtrzymującego rozmowę Zmieniony przez - Saddath w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2009-04-17 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos z sercem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Micooolai - wiesz gdyby to nie byl znajomy doktor to na lajcie bym sie zapytal o saa a takto nie dosc ze znajomy to jest ojcem kumpla z ktorym chodze na silke a nikt nie wie ze ja cos bralem z mocniejszych witamin :) wiec nie tak bezowo Prawdopodobnie dzis pojde do niego to zobaczymy co i jak. Trening mysle ze odpuszcze dzisiaj lepeij na tym wyjde [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2009-04-17 15:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 mg DECA, 10 mg META (dziennie), 2) 200 mg DECA, 15 mg META, 3) 200 mg DECA, 20 mg META, 4) 100 mg DECA, 10 mg META, 5) 5 mg META, 50 mg WINO, 6) 50 mg WINO, 7) 50 mg WINO. 8) - 11) tydzień kreatyna. (WŁAŚCIWA) Dieta, trening i regeneracja ! Reszta jest tylko dodatkiem !

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2002-10-09 08:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna opuscic jeden dzien, ew. go przelozyc na nastepny, ale zeby z lenistwa sie nie chcialo... jeszcze na SAA........... zastanawiajace. Jesli chodzi o ospalosc na treningu, trzeba przed zjesc duzo wegli zeby miec sile. Drzemki w ciagu dnia tez sa bardzo wskazane, jesli chce sie spac - lepiej sie wyspac, najesc i zrobic trening np o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12220 Data: 2007-02-23 10:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)